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Religión y espiritualidad

Reconocimiento de su interdependencia

Matthieu Ricard por Matthieu Ricard
29 de noviembre de 2020
en Tradiciones
Tiempo de lectura: 2 mins de lectura
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Religión y espiritualidad

Black crows in the Himalaya, Novembre 2009

La palabra «religión» proviene del latín religare que significa, vincular, conectar o relacionarse con. Por lo tanto, la visión de cada religión depende de aquello con lo que se esté conectando.

En el caso de las religiones teístas, uno establece un vínculo con Dios, a quien se considera como el creador o como el amor infinito. Por ello, uno debería relacionarse con todos los seres que Él ha creado con el mismo amor.

En el caso de espiritualidades no teístas, como el budismo y el jainismo, uno se relaciona con la naturaleza de la mente iluminada, la ‟naturaleza budica” que está presente en cada ser, aunque se mantenga escondida por la ignorancia, tal como el oro se oculta entre otros minerales. También se entiende que todas las cosas y todos los seres están interconectados naturalmente y son interdependientes.

En el caso de la espiritualidad secular, uno se conecta con todos los seres conscientes a través de la comprensión de nuestra interdependencia fundamental y el vínculo con una visión mundial que trasciende las limitaciones y fragmentaciones del individualismo necio.

En cualquier caso, parece que el amor altruista, la compasión, la cooperación y el cuidado son el común denominador de todas estas visiones. Debemos colocarlas en el centro de nuestras vidas para transformarnos a nosotros mismos para servir mejor a los demás.

 

Este artículo se publicó primero en la web de Matthieu Ricard y lo publicamos con conocimiento y permiso de su autor

Fuente: Blog de Matthieu Ricard
Etiquetas: ALTRUISMOAMORHUMANIDAD COMPARTIDA
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PROGRAMA MINDFULNESS y AUTOCOMPASION “MINDFULNESS & SELF-COMPASSION” FORMACION ON-LINE 5ª Edición COMIENZO 6 FEBRERO 2024 Programa organizado e impartido por

Detalles del evento

PROGRAMA MINDFULNESS y AUTOCOMPASION
“MINDFULNESS & SELF-COMPASSION”
FORMACION ON-LINE 5ª Edición

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Programa organizado e impartido por Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo basado en la investigación de Kristin Neff y la aplicación clínica de Christopher Germer. El participante aprenderá principios y prácticas fundamentales que le permitirán responder a las emociones difíciles con amabilidad y comprensión

Bondad, humanidad compartida y una conciencia equilibrada y consciente son los pilares que conforman la compasión, los cuales se trabajarán a lo largo de las 8 sesiones más el retiro con el que cuenta este curso. Al practicar la autocompasión desarrollamos fortaleza emocional y resiliencia que nos ayudan a perdonarnos y motivarnos de manera amable y nos motiva a cuidar de los demás y ser más humanos.

Toda persona interesada puede participar, no es necesaria experiencia previa y está especialmente indicado a profesionales de la salud y educadores.

Aprenderás a:

  • Dejar de ser tan duro contigo mismo
  • Manejar las emociones difíciles con mayor facilidad.
  • Motivarte con ánimo y no con crítica.
  • Transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas.
  • Prácticas de atención plena y autocompasión para el hogar y la vida cotidiana.
  • La teoría y la investigación detrás de la autocompasión consciente
  • Convertirte en tu mejor maestro.

Esta formación es requisito imprescindible para cursar la formación de profesor en Mindfulness y Autocompasión MSC.

Coste de la formación:

  • Inscripción: el coste de la formación es de 300 euros. Precio oficial MSC.
  • Se facilitará un manual del programa, con las prácticas, enseñanzas y audios.
  • Al finalizar la formación, se proporcionará un título acreditado por del Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza necesario, para poder acceder a la formación de profesor del Programa MSC de Mindfulness y autocompasión, de la Universidad de San Diego (California)

Fechas y horarios:

  • 8 sesiones y 1 sesión de retiro:
    • Sesiones de 2 horas de duración de 5 p.m. a 7 p.m. hora de Madrid (España), los martes:
      • Febrero: 6, 13, 20 y 27
      • Marzo: 12, 19 y 26
      • Abril: 2
    • Retiro de 3 horas de duración el día:
      • pendiente de programar: será un sábado a lo largo de la duración del curso.

Lugar: las sesiones se desarrollarán on-line.

Información:

  • Reserva/pago del curso: 300€
  • Puedes solicitar más información enviando correo a virginia.gasion@gmail.com

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Javier García Campayo

Nace en Zaragoza el 21 de mayo de 1962. Es médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet perteneciente al SALUD, Servicio Aragonés de Salud, y profesor titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza.
jgarcamp@gmail.com Calle María Lostal, 36, 5008-Zaragoza

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Formación para Instructores/as ABCT El curso para Instructores/as ABCT está orientado a cualquier persona que desee aplicarlo a otros/as en un ámbito personal o profesional y para impartir el Modelo

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Formación para Instructores/as ABCT

El curso para Instructores/as ABCT está orientado a cualquier persona que desee aplicarlo a otros/as en un ámbito personal o profesional y para impartir el Modelo de Compasión Basado en los Estilos de Apego, ABCT – Attachment-Based Compassion Therapy, de forma individual o en grupo.

También, está indicado para aquellas personas que deseen profundizar en el modelo ABCT con objetivo de integrarlo en su vida.

Este curso se desarrolla en formato de videoconferencia sincrónica (directo):

Curso Intensivo de fin de semana

Esta formación te acredita para ser Instructor/a ABCT

El curso de instructor/a ABCT supone una formación completa y rigurosa que permite revisar y profundizar los conocimientos teóricos y las prácticas del programa para ampliar las habilidades de facilitación y guiar a otros.

Se accede habiendo realizado previamente el curso «Fundamentos ABCT» y permite capacitarse para impartir la compasión y ser instructor del programa en cualquiera de los entornos que se pretenda utilizar.

  • Prerrequisito: Haber realizado el curso Fundamentos ABCT y acumular un año de práctica individual después del mismo.
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