¡Oferta!

Curso Mindfulness y Auto-Compasión 6ª edición

300,00

“MINDFULNESS & SELF-COMPASSION” – FORMACIÓN ON-LINE

Impartido por Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo basado en la investigación de Kristin Neff y la aplicación clínica de Christopher Germer.

Precio reducido para las inscripciones realizadas hasta el 31/08/2024

25 disponibles

SKU: MSC240924 Categoría:

Descripción

PROGRAMA MINDFULNESS y AUTOCOMPASION

“MINDFULNESS & SELF-COMPASSION” – FORMACIÓN ON-LINE

Impartido por Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo basado en la investigación de Kristin Neff y la aplicación clínica de Christopher Germer.

Fechas y horarios:

  • 8 sesiones y 1 sesión de retiro:
    • Sesiones de 2 horas de duración de 5 p.m. a 7 p.m. hora de Madrid (España), los martes siguientes:
      • Septiembre: 24
      • Octubre: 1, 8, 22 y 29
      • Noviembre: 5 y 12
    • Retiro de 3 horas de duración el día:
      • pendiente de programar: será un sábado a lo largo de la duración del curso.

Lugar: las sesiones se desarrollarán on-line.

Programa organizado e impartido por Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo basado en la investigación de Kristin Neff y la aplicación clínica de Christopher Germer. El participante aprenderá principios y prácticas fundamentales que le permitirán responder a las emociones difíciles con amabilidad y comprensión

Bondad, humanidad compartida y una conciencia equilibrada y consciente son los pilares que conforman la compasión, los cuales se trabajarán a lo largo de las 8 sesiones más el retiro con el que cuenta este curso. Al practicar la autocompasión desarrollamos fortaleza emocional y resiliencia que nos ayudan a perdonarnos y motivarnos de manera amable y nos motiva a cuidar de los demás y ser más humanos.

Toda persona interesada puede participar, no es necesaria experiencia previa y está especialmente indicado a profesionales de la salud y educadores.

Aprenderás a:

  • Dejar de ser tan duro contigo mismo
  • Manejar las emociones difíciles con mayor facilidad.
  • Motivarte con ánimo y no con crítica.
  • Transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas.
  • Prácticas de atención plena y autocompasión para el hogar y la vida cotidiana.
  • La teoría y la investigación detrás de la autocompasión consciente
  • Convertirte en tu mejor maestro.

Esta formación es requisito imprescindible para cursar la formación de profesor en Mindfulness y Autocompasión MSC.

Por favor, cubre este FORMULARIO para que podamos saber más sobre tu experiencia y objetivos en relación a este curso

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Curso Mindfulness y Auto-Compasión 6ª edición”