Curso MSC-Mindfulness and Self-Compassion On-Line

Detalles del evento
PROGRAMA MINDFULNESS y AUTOCOMPASION “MINDFULNESS & SELF-COMPASSION” FORMACION ON-LINE Programa organizado e impartido por Javier García Campayo y Virginia
Detalles del evento
PROGRAMA MINDFULNESS y AUTOCOMPASION
“MINDFULNESS & SELF-COMPASSION”
FORMACION ON-LINE
Programa organizado e impartido por Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo basado en la investigación de Kristin Neff y la aplicación clínica de Christopher Germer. El participante aprenderá principios y prácticas fundamentales que le permitirán responder a las emociones difíciles con amabilidad y comprensión
Bondad, humanidad compartida y una conciencia equilibrada y consciente son los pilares que conforman la compasión, los cuales se trabajarán a lo largo de las 8 sesiones más el retiro con el que cuenta este curso. Al practicar la autocompasión desarrollamos fortaleza emocional y resiliencia que nos ayudan a perdonarnos y motivarnos de manera amable y nos motiva a cuidar de los demás y ser más humanos.
Toda persona interesada puede participar, no es necesaria experiencia previa y está especialmente indicado a profesionales de la salud y educadores.
Aprenderás a:
- Cómo dejar de ser tan duro contigo mismo
- Cómo manejar las emociones difíciles con mayor facilidad.
- Cómo motivarte con ánimo y no con crítica.
- Cómo transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas.
- Prácticas de atención plena y autocompasión para el hogar y la vida cotidiana.
- La teoría y la investigación detrás de la autocompasión consciente
- Cómo convertirte en tu mejor maestro.
Esta formación es requisito imprescindible para cursar la formación de profesor en Mindfulness y Autocompasión MSC.
Coste de la formación:
- Inscripción: el coste de la formación es de 300 euros. Precio oficial MSC.
- Se facilitará un manual del programa, con las prácticas, enseñanzas y audios.
- Al finalizar la formación, se proporcionará un título acreditado por del Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza necesario, para poder acceder a la formación de profesor del Programa MSC de Mindfulness y autocompasión, de la Universidad de San Diego (California)
Fechas y horarios:
- 8 sesiones y 1 sesión de retiro:
- 18, 25 de noviembre 2022
- 2, 9, 16 y 23 de diciembre de 2020
- 13, 20 y 27 de enero de 2021
- Horario: 17:30 a 19:30 horas
Lugar: las sesiones se desarrollarán on-line.
Información:
- Mail: virginia.gasion@gmail.com
- Reserva/Transferencia: 300€
Titular: Dharamsala, Instituto de Mindfulness y Psicoterapia, S.L.
ES13 2085 5241 1103 3167 5109
Una vez realizada la transferencia enviar copia a virginia.gasion@gmail.com - Descarga el folleto
Webinar de Javier y Virginia sobre autocompasión y la formación MSC:
Hora
(Miércoles) 17:30(GMT+01:00) Ver en mi hora local