Kamalasila nació en el año 740 en India y murió en 795 en Tíbet. Fue el discípulo principal de Santaraksita y el 12º abad de la Universidad de Nalanda. Gran...
Leer másLa llamada ley del karma nos afecta a todos por igual. Establece de manera universal cómo es la relación entre nuestras intenciones y los resultados. Ajena a las expectativas personales,...
Leer másEn este fragmento te contamos quienes fueron los primeros discípulos de Buda. Según la tradición budista, las primeras personas a las que Buda enseñó fueron cinco buscadores espirituales que habían...
Leer másReposar en la calma del ahora, permanecer recogidos en la intimidad, adentrarnos juntos en el lenguaje del silencio y escuchar su melodía es un gran regalo. He aquí el arte...
Leer másMetta (lovingkindness) o bondad amorosa es esa sensación de apertura cuando nos sentimos conectados con todos y todo en el mundo. En cierto modo, es una consecuencia natural en la...
Leer másLa expresión japonesa mu shin se suele traducir como “no mente”. Propiamente dicha, hace referencia al estado óptimo de conciencia de todo meditador. La práctica de la atención consciente conlleva...
Leer másEl Noble Óctuple Sendero 1) Visión correcta, 2) Intención correcta, 3) Expresión correcta, 4) La acción correcta, 5) Los medios de vida correctos, 6) El esfuerzo correcto, 7) Atención...
Leer másLa palabra "religión" proviene del latín religare que significa, vincular, conectar o relacionarse con. Por lo tanto, la visión de cada religión depende de aquello con lo que se esté...
Leer másEl siguiente artículo es un extracto del libro "En defensa del altruismo" de Matthieu Ricard. Te invitamos a leer todo el contenido si deseas profundizar en su lectura. Lo puedes...
Leer más¿Cuál es la naturaleza de Buda? La naturaleza de Buda representa la noticia extraordinariamente positiva de que nuestra esencia, sin importar los errores que cometamos, no es fundamentalmente defectuosa. Es...
Leer másLugar
All
A Mosca
Ain Karim - Haro (La Rioja)
Ashram Arautápala
Asociación la Barca de Buda
ASRHAM ARAUTÁPALA
BOAN UNO
Calle Costa Verde
Casa de ejercícios Santos Ángeles Zaragoza
Casa Rural ElsPlansWellness
CENTRO CAI - A Coruña
Centro Los Molinos
Edificio Paraninfo - Universidad de Zaragoza
Instituto Mindfulness y Psicoterapia
Monasterio de Suesa
Monasterio del Olivar
ONLINE
ONLINE DESDE ESPAÑA
Psico Forma
Universidad de Zaragoza
Organizador
All
Anclado al Presente - Imanol Osácar
Claudio Araya
Con Plena Conciencia
Crea Vive Ama
Denkô Mesa
Dorinda Udías Moinelo
Escuela de Yoga y Mindfulness Zaragoza
Espacio Quietud
Fundación Genes y Gentes
Gonzalo Brito - Cultivar la Mente
Javier García Campayo
Manuel Darriba
Marta Rubio
Mind & Life Institute
Nalanda Institute
NIRAKARA
Psico Forma
Seres con Recursos - Bea Lema
Sociedad Mindfulness y Salud
Sukha
UPAYA ZEN CENTER
Virginia Gasión
Vivir es presente - Celia Mareca
Diciembre 2022
dicPrograma de mindfulness de 10 semanas | Diciembre 2022Sesiones Individuales Online
10 semanas para vivir como siempre has querido La práctica definitiva para vivir plenamente en el presente a tu propio estilo, tomando decisiones con serenidad, controlando el miedo, el estrés y
La práctica definitiva para vivir plenamente en el presente a tu propio estilo, tomando decisiones con serenidad, controlando el miedo, el estrés y la ansiedad. Consigue incorporar el Mindfulness en tu día a día y disfrútalo para siempre con nuestro programa de 10 semanas.
¡Ganas de seguir!
¿Quieres consolidar tus conocimientos? Te invitamos a continuar con sesiones sueltas, para conectar con tu instructor y afianzar tus rutinas diarias cuando necesites.
Evento a lo largo de todo el mes (Diciembre)(GMT+01:00) Ver en mi hora local
dicGYM MIND DICIEMBRE 2022Entrena tu Mente - Programación Diciembre
Entrénate para potenciar tu vitalidad Reducirás el estrés y la ansiedad que se va acumulando por la carga de trabajo y las responsabilidades del día a día. Mejorarás tu concentración y
Reducirás el estrés y la ansiedad que se va acumulando por la carga de trabajo y las responsabilidades del día a día.
Mejorarás tu concentración y con ello tu eficiencia en todos los ámbitos de tu vida, incluida la gestión de tu tiempo.
Te entrenarás para estar presente en cada momento para disfrutar más de tu familia, amigos o pareja.
Conseguirás un mejor descanso para levantarte con energía y motivación. Llegarás a todo en tu agenda diaria y llegarás bien.
GYM MIMD te ayudará a mantener tus hábitos saludables y mejorar los resultados en tu actividad física y en tu alimentación.
Aprenderás a parar, a hablarte mejor y a suavizar la presión interna.
Entrenando GYM MIND conseguirás gestionar mejor las emociones y tener mayor control de cada situación.
El entrenamiento del cuerpo gracias al deporte genera múltiples beneficios para la salud, todos lo sabemos. Siendo el cerebro el mayor responsable de nuestra vitalidad emocional, ¿por qué no ejercitarlo igual?
En GYM MIND no solo te será muy fácil mantener la práctica… además aprenderás sus fundamentos para sentar una base sólida y duradera:
Entrena 1 día a la semana desde cualquier lugar y a través de tu ipad, ordenador o móvil.
Los horarios disponibles actuales:
60 minutos semanales de entrenamiento online en grupo, con diversas temáticas para asimilar sus fundamentos.
Te acompañará tu instructor cualificado para guiarte y aclarar cualquier duda.
1 día a la semana: Teoría y práctica, online y en grupo 39€/mes
Evento a lo largo de todo el mes (Diciembre)(GMT+01:00) Ver en mi hora local
Enero 2023
“Tu verdadera naturaleza nunca nació y nunca morirá”. El poeta del acantilado gris DESCRIPCIÓN En la mayoría de las tradiciones espirituales, las meditaciones deconstructivas del «yo» y las experiencias de
“Tu verdadera naturaleza nunca nació y nunca morirá”.
El poeta del acantilado gris
En la mayoría de las tradiciones espirituales, las meditaciones deconstructivas del «yo» y las experiencias de no dualidad se consideran el pináculo de la práctica contemplativa; Por eso permanecieron semi secretos durante siglos. La llegada del budismo y el hinduismo a Occidente en el siglo XX despertó un interés mundial sin precedentes por la práctica de la meditación. El fenómeno de la atención plena es uno de los mejores ejemplos. Sin embargo, las prácticas deconstructivas aún son desconocidas para el gran público. La ciencia y la psicología apenas han comenzado a estudiarlos.
Durante este webinar, nos enfocaremos en las tradiciones budistas que han enfatizado la deconstrucción del “yo”. Descubriremos la naturaleza última de nuestra mente, la conciencia primordial de rigpa, según la presentación directa del linaje Dzogchen (la gran perfección natural) del budismo tibetano, el Kōan en la tradición Zen (objeto de meditación que sería capaz de producir satori) y Vacío (interser).
Dat Phan, contemplativo, poeta y cofundador de Blue Cedars, un centro colectivo y lugar de evolución consciente en la tradición de Plum Village y Gross National Happiness (BNB).
Javier García Campayo, psiquiatra, investigador y autor. Médico Psiquiatra del Hospital Universitario Miguel Servet y Catedrático de la Cátedra de Psiquiatría de la Universidad de Zaragoza. Ha realizado estancias de investigación en la Universidad de Manchester, Cambridge y McGill. Ha publicado más de 250 trabajos de investigación, coordina el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y organiza el Congreso Internacional de Mindfulness.
Oliver Raurich, profesor, orador y autor. Antiguo alumno de la École Normale Supérieure de la Rue d’Ulm, profesor asociado de matemáticas y especialista en teoría del caos. A los 24 años conoció al Dalai Lama, se convirtió en intérprete de grandes lamas tibetanos y se introdujo en profundidad en la meditación y la sabiduría budista, mientras proseguía su carrera cientíca en la educación superior.
(Lunes) 20:00(GMT+01:00) Ver en mi hora local
Javier García CampayoNace en Zaragoza el 21 de mayo de 1962. Es médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servetperteneciente al SALUD, Servicio Aragonés de Salud, y profesor titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza.jgarcamp@gmail.com Calle María Lostal, 36, 5008-Zaragoza
Siempre estamos intentando proporcionar a nuestra/os lectora/es los contenidos mejor fundamentados de la mano de los profesionales más reputados en el ámbito del mindfulness y ciencias contemplativas. Nuestro objetivo es lograr un lugar seguro, en el que se puedan encontrar artículos, cursos o retiros de calidad contrastada.
Contacto: info@PortalMindfulness.com
© 2021 Portal Mindfulness - Artículos de expertos, investigaciones, curso y retiros de mindfulness.